Этот февраль напомнил нам о всех прелестях настоящей русской зимы — и снежной, и морозной. Холода ещё не отступают. Поэтому, самое главное сейчас — одеваться и питаться правильно. Одежда должна быть многослойной. Между каждым слоем одежды будет теплый воздух, который согреет на улице. Обтягивающая одежда не создает теплый вакуум. Желательно иметь термобелье. И такую же плотную флисовую кофту. Термобелье дает тепло и отводит пот. Флиска влагу пропускает, но сохраняет тепло. По свойствам она сравнима с шерстяным свитером. Ну и, конечно же, тёплая шапка и длинный мягкий шарф — в него можно укутать лицо при надобности. Есть такой анекдот: "Хочешь найти жену — выбирай ее зимой: идет в шапке — значит умная, без — иди мимо"🤗 Не переохлаждайтесь! Отличного дня вам!) Фото @viktor.kanon #москва#зимавмоскве#moscow#moskva#мск#msk#россия